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Mit etwa 48g Fett pro 100g gehört die Erdnuss daher auch in die Kategorie der Fettlieferanten. Walnüsse haben im Vergleich zu den anderen Nussarten den höchsten Anteil an Omega-3-Fettsäuren. Die Zufuhr der lebensnotwendigen Omega-3-Fettsäuren ist besonders in der heutigen Zeit sehr wichtig geworden. Denn in den meisten Lebensmitteln sind zu viele Omega-6- und weniger Omega-3-Fettsäuren enthalten. . Günstige bestellen anabole steroide online Visakarte. 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